ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Салат Айсберг 400 гр
Куриное филе 280 гр
Помидоры черри 10 шт.
Батон 220 гр
Пармезан 80 гр
Чеснок 1 зубч.
Растительное масло 1 стол.л.
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
ДЛЯ СОУСА:
Оливковое масло 60 мл
Пармезан 20 гр
Яйца 1 шт.
Горчица 2 чайн.л.
Чеснок 1 зубч.
Сахар 1 чайн.л.
Соль 0.5 чайн.л.
Калорийность
состава: 169 ккал
Белков: 10 гр
Жиров: 11 гр
Углеводов: 10 гр
Б/Ж/У: 32 / 36 / 32

image